Biogaia Kakvo triabva da znaete za koremcheto na vasheto podrastvashto dete
<

Какво трябва да знаете за коремчето на вашето подрастващо дете

Колко бързо отмина тази първа година? Освен по-очевидните (а може би и по-вълнуващи) стъпки като говорене, нови движения и придобиването на по-голяма независимост, друго може би не толкова забавно, но много важно за развитието е създаването на здрава чревна флора.

Колко бързо отмина тази първа година? Кога занесохте Вашето съкровище от болницата в къщи, а в следващият момент го гледате как прави първите си стъпки и празнува първия си рожден ден! Пред Вас и Вашето дете вече има много нови неща, които Ви очакват. Освен по-очевидните (а може би и по-вълнуващи) стъпки като говорене, нови движения и придобиването на по-голяма независимост, друго може би не толкова забавно, но много важно за развитието е създаването на здрава чревна флора.

Чревната флора представлява сложна структура от микроорганизми, които живеят в нашия храносмилателен тракт. Микрофлората се развива при децата до около три годишна възраст. Тя съдържа най-големия брой бактерии в човешкото тяло, така че е изключително важно да се опознае нейната роля и да се грижим добре за нея.

 

Защитната система на организма

 

Добре функциониращата имунна система играе жизненоважна роля за здравето на Вашето дете. Първите три години от живота са критични за развитието й, тъй като организмът се учи да се защитава от неблагоприятни въздействия, без свръхреакция. Известно е, че голяма част от клетките на имунната система се намират в червата, затова е необходимо да се грижим добре за чревната флора.

Първо, Вашето бебе е необходимо да изгради силна имунна памет – това е възможността на имунната система да разпознава и реагира на външни влияния. Ранният контакт със замърсени предмети и повърхности не е толкова лош, колкото си мислите – това позволява на организма да тренира въпросната памет, образувайки антитела за в бъдеще. Вашето дете вече яде разнообразна храна, като трябва да му подсигурите разнообразен начин на хранене – храна, богата на витамини и минерали, които подпомагат тежката работа на имунната система. Можете също да прецените, ако е необходимо, да дадете на детето си витамин D, който е доказано, че е необходим за нормалния растеж на костите и също така допринася за нормалната функция на имунната система при децата.

 

Не много „редовен“

 

По време на големите промени в организма е възможно Вашето дете да изпита някои проблеми с храносмилането, които да засегнат и стомашната флора.

Нередовното (по-малко от 3 пъти седмично) изхождане и твърдите изпражнения са често срещан проблем при бебета и подрастващи, като около 40% развиват подобни симптоми през първата година след раждането. Раздразнителност, загуба на апетит и подуване също могат да бъдат симптоми на това, че Вашето дете може би изпитва стомашен дискомфорт. Това обичайно се случва в периоди на промяна – преминаване от кърма към сухо мляко, от мляко към твърди храни, дори и промяната от използване на пелени към използване на гърне. Разбира се, в повечето случаи подобни симптоми са нормални за едно подрастващо дете, но така или иначе има някои стъпки, които можете да следвате, за да помогнете на Вашато дете, когато те се проявят.

Освен увеличеният прием на течности, като вода, чай и неподсладени напитки, Вие можете да включите към храненето и повече фибри, които се намират в пълнозърнестите храни и сливите например. Тези стъпки могат да помогнат за активирането на техния храносмилателен тракт и за движението на чревния пасаж.

Когато Вашето бебе изпитва храносмилателни проблеми, също можете да добавите повече от така ценните, живи бактерии, които обичайно са под формата на хранителни добавки. Формирането на чревната флора подпомага и развитието на чревната перисталтика, което представлява свиване и отпускане на мускулите в червата, като тези движения придвижват храната през храносмилателната система. Така че, приемът на пробиотици може да бъде решение, когато се наблюдава ленивост на червата.

Друг показател, че храносмилателната система на Вашето дете се нуждае от повече подкрепа, е много меките или течни изхождания, които се наблюдават по-често от обикновеното. При малки деца това води до бързо дехидратиране на организма, както и до повлияване усвояването на минерали и соли в червата.

В повечето случаи честите изпражнения са напълно нормални и продължават не повече от седмица (моля, свържете се с Вашия лекар, ако симптомите продължат). През това време е важно да давате на детето си с много течности - за предпочитане вода или неподсладен чай на малки и чести глътки. Също така трябва да избягвате храна, която е трудно усвоима, като например пържени или мазни храни. Разтворът за перорална рехидратация може също да помогне за рехидратация и да замени загубените соли. Освен това, приемът на пробиотични бактерии може да спомогне за увеличаване на концентрацията на естествената флора в червата.

Докато коремните проблеми са нормална част от детството, осигуряването на детето Ви  на здравословно, балансирано хранене, пиене на много вода и много движения (знаем, че на този етап от живота им вероятно няма да има проблем) ще помогне за намаляване на риска и тежестта на тези проблеми. Добавянето на пробиотична добавка към тяхната диета е друг безопасен и лесен начин за подпомагане на колонизацията на чревната им флора. Като следвате тези стъпки, можете да помогнете за създаването на оптимална среда за развитието на естествена микрофлора, която ще им бъде полезна за цял живот.

posts_form

Application
Уведомяваме Ви, че уебсайтът използва бисквитки. Продължете да разглеждате нашата страница, ако сте съгласни с използването на бисквитки. При нужда от повече информация или ако не желаете да се използват бисквитки по време на Вашето посещение, моля прочетете повече в Правилата за използване на бисквитки.
OK