<

Коремен дискомфорт при деца и юноши

Коремният дискомфорт от време на време е нормална част от детството и всички деца изпитват такъв в един или друг момент. За повечето деца и юноши коремният дискомфорт отшумява от самосебе си, но при някои продължава по-дълго време.

При 28% от децата и юношите се наблюдава дискомфорт в корема всяка седмица и това е и най-честия повод родителите да заведат дедето си на лекар. Не само, че дискомфортът в корема е неприятен, но когато се случва често, той може да се отрази и на други аспекти от живота на детето.

Както знаем, всяко дете е различно и по същия начин стои и въпросът с коремния дискомфорт - варира от дете на дете. Някои изпитват внезапна силна болка още в началото, а други усещат влошаване и по-силна болка с течение на времето. Много деца получават епизодичен дискомфорт, но за редица деца болката продължава дълго време, само с малка почивка. Това може да засегне деца от всякаква възраст, не само малките. В повечето случаи децата са иначе здрави и щастливи. Въпреки това, ако е продължителен, коремният дискомфорт може да доведе до допълнителни проблеми, оставяйки детето Ви да се чувства притеснено и/или уморено. Възможно е също така да попречи на училището, съня, социалните дейности и семейния живот. Именно поради тези причини е важно да се разпознаят признаците и да се потърси медицинска помощ незабавно.

Първо от съществено значение е да се изключат всички потенциални биологични причини като потърсите консултация с Вашия лекар. В много случаи няма конкретно медицински обосновано състояние, което да е причина за дискомфорта на детето и точната причина остава неясна. Изследователите все още се опитват да намерят причината за повтарящият се коремен дискомфорт, но засега изглежда, че това всъщност се дължи на комбинация от генетични, физиологични и психологически фактори.

Налице са все по-задълбочени проучвания на връзката между нашето психологическо благосъстояние и физическото ни здраве, тъй като все повече хора се обръщат именно към психиката, за да си обяснят дадени заболявания в организма. Интересното е, че лекарите са забелязали пик на коремен дискомфорт при възраст от пет до седем - по време на ранните детски училищни години, последван от друг пик на около осем до дванадесет години. Началото на училището, както и периода при преместването в гимназия, са периоди на значителни промени в живота на детето. Те започват да посещават училище в нов район, да създават нови приятелства или трябва тепърва да свикват с нови съученици и учители. И в допълнение, през тези години при растежа телата на децата също започват да се променят. Всички тези неща могат да причинят стрес при децата в тези възрастови групи, което може да бъде потенциална причина за епизоди на коремен дискомфорт.

Но също както и при възрастните, децата са подложени на нарастващ натиск, свързан с положението и представянето им в съвременното ни общество. Тъй като работата в училище става все по-комплексна, очакванията за добри оценки често остават високи. Обичайно децата са със запълнена извънкласна програма и е разбираемо, че много от тях се чувстват изключително напрегнати. Това може да доведе до стрес и тревожност, които от своя страна могат да причинят или да влошат коремния дискомфорт.

Друга възможна причина, която също е обект на изследване, е нарушението на чревната подвижност. Чревната подвижност представлява мускулните контракции, които тялото използва, за да премести храната през храносмилателната система, преди да бъде преработена и изхвърлена. Ако подвижността на червата не функционира както трябва, това може да доведе до забавено храносмилане и дискомфорт.

Какво мога да направя?

Честото чувство на дискомфорт, без ясна причина, може да бъде много тревожно и натоварващо за засегнатия и неговите близки. Като семейство е жизненоважно да предоставите на детето си достатъчно подкрепа в този момент. Покажете на детето си подкрепа (без да омаловажавате дискомфорта им) и говорете с тях открито за това. Облекчаването на безпокойството им често води и до облекчаване на самите болезнени състояния.

На второ място, идентифицирането на това, което предизвиква абдоминалния дискомфорт на детето, може да помогне значително за неговото намаляване. Това биха могли да бъдат определени храни, специфични ситуации, които карат детето Ви да се чувства некомфортно, а и дори движението на червата. След като сте идентифицирали какво би могло да предизвиква дискомфорта в корема на детето, можете да погледнете как да намалите тези стресори или тригери и да успеете да облекчите дискомфорта. Като допълнителен позитив, това състояние може да помогне да научите детето си на техники за справяне със стреса, като например – споделяне и разговори с близки, на които има доверие или например чрез медитация и дълбоко коремно дишане, така че те да са в състояние да се справят със стреса по здравословен начин. Това са добри навици, които трябва да се установят в детството и които  несъмнено ще им помогнат на по-късен етап от живота.

Осигуряването на здравословна, балансирана храна за детето, богата на фибри, витамини и минерали също може да спомогне за премахване на налягането на стомашно-чревния тракт. Може да се окаже полезно да се избягват храни, които могат да раздразнят червата, като например пържени храни, зеленчуци, които произвеждат много газ (например, боб, броколи, зеле) и много пикантни храни.

Хранителни добавки, съдържащи млечнокисели бактерии, като Lactobacillus reuteri Protectis, могат да се използват и при коремен дискомфорт. Те допълват естествената микрофлора в стомашно-чревния тракт, увеличавайки броя на добрите бактерии. Клиничните проучвания показват, че продуктите на BioGaia са безопасни както за деца, така и за възрастни и са подходящи за продължителна употреба, така че можете да сте сигурни, че коремчето на детето Ви е предпазено.

Макар периодично срещаният коремен дискомфорт да е до известна степен нормална част от детските години, които са белязани от преход и промяна, важно е родителите да наблюдават за признаци на определено заболяване и в случай че дискомфортът продължава - да им осигурят мамксимална подкрепа и да им вдъхнат увереността, от която се нуждаят в този момент. Защото в края на краищата, щастливото коремче прави детето щастливо.

posts_form

<

Коремен дискомфорт при деца и юноши

Коремният дискомфорт от време на време е нормална част от детството и всички деца изпитват такъв в един или друг момент. За повечето деца и юноши коремният дискомфорт отшумява от самосебе си, но при някои продължава по-дълго време.

При 28% от децата и юношите се наблюдава дискомфорт в корема всяка седмица и това е и най-честия повод родителите да заведат дедето си на лекар. Не само, че дискомфортът в корема е неприятен, но когато се случва често, той може да се отрази и на други аспекти от живота на детето.

Както знаем, всяко дете е различно и по същия начин стои и въпросът с коремния дискомфорт - варира от дете на дете. Някои изпитват внезапна силна болка още в началото, а други усещат влошаване и по-силна болка с течение на времето. Много деца получават епизодичен дискомфорт, но за редица деца болката продължава дълго време, само с малка почивка. Това може да засегне деца от всякаква възраст, не само малките. В повечето случаи децата са иначе здрави и щастливи. Въпреки това, ако е продължителен, коремният дискомфорт може да доведе до допълнителни проблеми, оставяйки детето Ви да се чувства притеснено и/или уморено. Възможно е също така да попречи на училището, съня, социалните дейности и семейния живот. Именно поради тези причини е важно да се разпознаят признаците и да се потърси медицинска помощ незабавно.

Първо от съществено значение е да се изключат всички потенциални биологични причини като потърсите консултация с Вашия лекар. В много случаи няма конкретно медицински обосновано състояние, което да е причина за дискомфорта на детето и точната причина остава неясна. Изследователите все още се опитват да намерят причината за повтарящият се коремен дискомфорт, но засега изглежда, че това всъщност се дължи на комбинация от генетични, физиологични и психологически фактори.

Налице са все по-задълбочени проучвания на връзката между нашето психологическо благосъстояние и физическото ни здраве, тъй като все повече хора се обръщат именно към психиката, за да си обяснят дадени заболявания в организма. Интересното е, че лекарите са забелязали пик на коремен дискомфорт при възраст от пет до седем - по време на ранните детски училищни години, последван от друг пик на около осем до дванадесет години. Началото на училището, както и периода при преместването в гимназия, са периоди на значителни промени в живота на детето. Те започват да посещават училище в нов район, да създават нови приятелства или трябва тепърва да свикват с нови съученици и учители. И в допълнение, през тези години при растежа телата на децата също започват да се променят. Всички тези неща могат да причинят стрес при децата в тези възрастови групи, което може да бъде потенциална причина за епизоди на коремен дискомфорт.

Но също както и при възрастните, децата са подложени на нарастващ натиск, свързан с положението и представянето им в съвременното ни общество. Тъй като работата в училище става все по-комплексна, очакванията за добри оценки често остават високи. Обичайно децата са със запълнена извънкласна програма и е разбираемо, че много от тях се чувстват изключително напрегнати. Това може да доведе до стрес и тревожност, които от своя страна могат да причинят или да влошат коремния дискомфорт.

Друга възможна причина, която също е обект на изследване, е нарушението на чревната подвижност. Чревната подвижност представлява мускулните контракции, които тялото използва, за да премести храната през храносмилателната система, преди да бъде преработена и изхвърлена. Ако подвижността на червата не функционира както трябва, това може да доведе до забавено храносмилане и дискомфорт.

Какво мога да направя?

Честото чувство на дискомфорт, без ясна причина, може да бъде много тревожно и натоварващо за засегнатия и неговите близки. Като семейство е жизненоважно да предоставите на детето си достатъчно подкрепа в този момент. Покажете на детето си подкрепа (без да омаловажавате дискомфорта им) и говорете с тях открито за това. Облекчаването на безпокойството им често води и до облекчаване на самите болезнени състояния.

На второ място, идентифицирането на това, което предизвиква абдоминалния дискомфорт на детето, може да помогне значително за неговото намаляване. Това биха могли да бъдат определени храни, специфични ситуации, които карат детето Ви да се чувства некомфортно, а и дори движението на червата. След като сте идентифицирали какво би могло да предизвиква дискомфорта в корема на детето, можете да погледнете как да намалите тези стресори или тригери и да успеете да облекчите дискомфорта. Като допълнителен позитив, това състояние може да помогне да научите детето си на техники за справяне със стреса, като например – споделяне и разговори с близки, на които има доверие или например чрез медитация и дълбоко коремно дишане, така че те да са в състояние да се справят със стреса по здравословен начин. Това са добри навици, които трябва да се установят в детството и които  несъмнено ще им помогнат на по-късен етап от живота.

Осигуряването на здравословна, балансирана храна за детето, богата на фибри, витамини и минерали също може да спомогне за премахване на налягането на стомашно-чревния тракт. Може да се окаже полезно да се избягват храни, които могат да раздразнят червата, като например пържени храни, зеленчуци, които произвеждат много газ (например, боб, броколи, зеле) и много пикантни храни.

Хранителни добавки, съдържащи млечнокисели бактерии, като Lactobacillus reuteri Protectis, могат да се използват и при коремен дискомфорт. Те допълват естествената микрофлора в стомашно-чревния тракт, увеличавайки броя на добрите бактерии. Клиничните проучвания показват, че продуктите на BioGaia са безопасни както за деца, така и за възрастни и са подходящи за продължителна употреба, така че можете да сте сигурни, че коремчето на детето Ви е предпазено.

Макар периодично срещаният коремен дискомфорт да е до известна степен нормална част от детските години, които са белязани от преход и промяна, важно е родителите да наблюдават за признаци на определено заболяване и в случай че дискомфортът продължава - да им осигурят мамксимална подкрепа и да им вдъхнат увереността, от която се нуждаят в този момент. Защото в края на краищата, щастливото коремче прави детето щастливо.

posts_form

Уведомяваме Ви, че уебсайтът използва бисквитки. Продължете да разглеждате нашата страница, ако сте съгласни с използването на бисквитки. При нужда от повече информация или ако не желаете да се използват бисквитки по време на Вашето посещение, моля прочетете повече в Правилата за използване на бисквитки.
OK