Малко момче, облечено в жълта шапка и тъмносиня блуза, стои до клон с яркочервени есенни листа, усмихнато и гледа настрани. Около него са нарисувани сини сърца, символизиращи щастие и топлина.

Грижа за усмивките: Оралното здраве и пробиотиците

Научете как микрофлората на устната кухина и гърлото влияе върху оралното и цялостното здраве на семейство и разберете повече за ролята на пробиотиците. 

Устата ни е екосистема, пълна с редица микроорганизми, които имат важна функция за поддържане на оралното здраве  и общото ни благосъстояние. Същото е при децата. Първите години обаче могат да бъдат по-предизвикателни. В тази статия разглеждаме влиянието на здравето на устната кухина върху общото здраве, значението на микрофлората в устата и гърлото и ролята на пробиотиците.  

Микрофлората на устната кухина и гърлото 

Понятието микробиота на устната кухина и гърлото се отнася до популацията от микроорганизми, обитаващи устата и гърлото. Тази сложна екосистема включва бактерии, гъбички, вируси и други микроорганизми, които съжителстват в съвършен баланс.    

Много патогени навлизат в тялото ни през устата или носа, което ги прави важни за имунната система. По-конкретно, ендогенните бактерии в микрофлората на устната кухина и гърлото ни възпират прекомерното размножаване на нежеланите микроорганизми в организма ни.

На практика балансираната микрофлора на устната кухина и гърлото е от съществено значение за поддържането на добро здраве в цялото тяло. Тя действа като защитна бариера, подкрепя имунната система и участва в храносмилането. Нарушенията в микробния баланс могат да доведат до здравословни проблеми в устната кухина и гърлото.  

Чести оплаквания  

Не е изненада, че лошата устна хигиена може да доведе до кариес - един от най-често срещаните здравословни проблеми при децата. Нелекуваният зъбен кариес може да доведе до неприятни последици.  

Други нарушения в оралното здраве могат да включват проблеми с венците, което е често срещана реакция при нарушаване на баланса на оралната микрофлора, или лош дъх, обикновено дължащ се на натрупване на вредни бактерии.  

Също така е обичайно малките деца да преболедуват няколко УНГ инфекции годишно. Те могат да бъдат причинени от бактерии или вируси, а ендогенните бактерии в микрофлората на устната кухина и гърлото са първото препятствие, което патогените трябва да преодолеят.

Имайки предвид значителната роля на здравето на устната кухина за имунния отговор, вие и вашите деца може да се чувствате по-добре, когато следвате практики, които подкрепят здравословното състояние на устната кухина. Ето някои практически съвети, към които да се придържате, особено при децата.  

1) Започнете рано

Въведете практики за хигиена на устната кухина веднага щом на детето му се появи първото зъбче. Използвайте мека четка за зъби и малко количество бебешка паста, за да почиствате нежно зъбите на детето си. Важно е да се постави началото на правилна грижа за тяхната орална микробиота от самото начало. 

2) Осигурете добра устна хигиена

Колкото и очевидно да изглежда, списъкът не би бил пълен без нея. Правилните практики за орална хигиена, включително редовното миене на зъбите с четка, конец за зъби и използване на вода за уста, намаляват натрупването на вредни бактерии и поддържат оралното здраве.   

3) Насърчаване на здравословно хранене и хидратация

Разнообразното хранене, богато на плодове, зеленчуци, млечни продукти и пълнозърнести храни, осигурява основни хранителни вещества, които подпомагат микрофлората. Редовното пиене на вода също така помага за поддържането на лигавицата на гърлото, която действа като естествена бариера.

4) Редовни стоматологични прегледи

Редовните стоматологични прегледи могат да помогнат за идентифициране и предотвратяване на потенциални проблеми с оралното здраве на цялото семейство; придържайте се към тях.

Добавки за устната микробиота 

Пробиотиците често се свързват с чревната микрофлора, но все още малко хора знаят, че трябва да се грижат и за оралния микробиом. Ценните живи бактерии в пробиотиците, специално предназначени за микрофлората на устната кухина и гърлото, могат да повлияят положително на състава на микробиотата. 

Добавете 5 капки от пробиотичните капки  BioGaia Pharax в сутрешната и вечерната рутина на детето си в продължение на 10 дни всеки път, когато започне да изпитва дискомфорт в гърлото. Капките са безопасни за деца от 6-месечна възраст, а двата пробиотични щама L. reuteri (по-конкретно L. reuteri DSM 17938 и L. reuteri ATCC PTA 5289) са най-изследваните пробиотици. Освен това капките съдържат и витамин D, който допринася за нормалното функциониране на имунната система при децата.

Здравето на устната кухина е от решаващо значение за цялостното благосъстояние на детето ви. Развиването на добри навици за устна хигиена в ранна възраст създава и здрава основа за имунната система, устната микрофлора и здравето. Добавяйки BioGaia Pharax към храненето ще подпомогне стабилното развитие на микробиотата в устната кухина и гърлото на вашето дете. 

 

‘Хранителна добавка. Да не се използва, като заместител на разнообразното хранене. Да не се превишава препоръчваната дневна доза. Преди употреба прочетете продуктовата информция. BioGaia Pharax Т222401671/19.03.2024 

BGA-campaign-digital-october-EWO-BG-01699