<

От зачеването до края на втората година на детето. Значението на първите 1000 дни от живота на детето

След 40 уютни дни в утробата Ви Вашето бебе най-после ще поеме първата глътка въздух и ще отвори очите си за света с всички негови чудеса. Но то също трябва да се изправи срещу външния свят и срещу голям брой външни агенти.

За щастие организмът развива множество механизми за самозащита, известни като имунна система. Първите години от нашия живот и особено първите 1000 дни са решаващи за развитието на тази сложна система, която ни защитава през целия живот. Но няма нужда да се прекалява с хигиената. Има много начини да подпомогнете Вашето бебе и неговия организъм в приучването към самозащита.

Какво се случва с имунната система по време на бременност?

Бременността представлява предизвикателство за имунната система на майката. Вашият организъм носи „чуждо тяло“, което обикновено може да ускори имунната реакция, но в този случай се изисква имунната система да направи всичко необходимо да защити този нов живот. Това голямо натоварване за имунната система може да доведе до повишена чувствителност към неблагоприятни условия и външни агенти. Вашето бебе няма да забележи, но за Вас може да бъде неприятно, тъй като лечението с лекарства за продължително време не е подходящ избор. Много е важно да подкрепяте Вашата имунна система по време на бременността. Винаги може да бъде от полза да се раздвижите на чист въздух (доколкото е възможно), балансирана диета, намаляване на стреса, както и добавяне на хранителни добавки, съдържащи млечно-кисели бактерии като BioGaia® таблетки за дъвчене, допълващи чревната микробиота. Тъй като 80% от нашите имунни клетки се намират в червата, те играят важна роля в защитната система на организма. Преди всичко когато майките са щастливи, това означава, че бебетата също ще бъдат щастливи.

След зачеването…

Когато говорим за имунната функция, експертите са съгласни, че първите 1000 дни от живота след зачеване са решаващи. През този период Вашето бебе ще порасне значително и по-бързо, отколкото през всеки друг период. Докато е в утробата, органите на Вашето бебе и неговите системи започват да се развиват, включително и неговата неспецифична имунна система. Тя също е известна и като вроден имунитет. Това е защитната система, с която ще се роди Вашето бебе и от този момент тя е почти напълно развита. Тя се състои от много бариери, като кожата и мукозните мембрани, и малка армия от клетки за първи отговор, които реагират бързо, но отговарят безразборно.

Нови проучвания показват, че от бременната към плода преминават антитела посредством плацентата, започвайки подготовката на имунната система на бебето за големия нов свят. Вашето дете ще разчита на тях и на неговата неспецифична имунна система  по време на първите три месеца докато неговата специфична имунна система започне да функционира.

Как се развива имунната система след раждането?

Докато неспецифичната имунна система на Вашето бебе е почти завършена при раждането, неговата специфична имунна система или придобит имунитет ще продължи да се развива през целия му живот. Остатъкът от първите 1000 дни до неговия втори и дори трети рожден ден е решаващ за развитието на специфичната имунна система, като тя се самообучава да запази Вашето бебе в безопасност.

С всеки „нарушител“, който среща, специфичната имунна система научава повече, образува антитела и съхранява информацията в имунологичната памет. По този начин следващият път, когато същият или подобен неканен гост влиза в организма, имунните клетки са готови за отговор в рамките на минути.  Но минава време докато се изгради имунологична памет, така че е нормално Вашето малко бебе да бъде по-податливо на неблагоприятни условия през първите години от неговия живот, докато все още неговата имулогична памет се развива. Но всеки случай ще бъде шанс за имунната система на Вашето бебе да стане по-силна.

Каква роля играе микробиотата на бебето?

Микробиотата на Вашето бебе е общия състав на бактериите в червата и играе решаваща роля в неговото общо здраве. Тя повлиява не само храносмилането, но също така служи за обучение на развиващата се имунна система на Вашето бебе, тъй като 80% от имунните клетки, открити в червата, са в постоянна комуникация за защита на Вашето бебе от неканени гости. По време на вагинално раждане, бактериите от майката започват да колонизират новороденото веднага и от майката продължават да преминават антитела към бебето чрез майчиното мляко. Но други фактори могат да повлияят състава на микробиотата на Вашето бебе, както и генетиката и начина на живот на майката по време на бременността.

Как мога да подпомогна микробиотата и имунната система на бебето?

Съществуват много фактори, които влияят на функцията на имунната система -  общото здраве, околната среда, храненето, движенията, генетиката или предишни заболявания. Разбира се, всяко дете е различно, Вашето дете може да бъде по-предразположено към неблагоприятните влияния в сравнение с други деца. Но има някои общи съвети, които можете да следвате, за да помогнете на Вашето бебе в развитието на имунната му система за в бъдеще.

Не прекалявайте с хигиената – Независимо, че хигиената е от съществено значение, важно е да не се прекалява с нея. Екстремната чистота и прекомерна употреба на дезинфектанти може да отнеме възможността на имунната система на Вашето дете да се научи. Поради това избягвайте агресивни продукти за почистване и се придържайте към здравословно ниво на хигиена като миете редовно ръцете си.

Дишайте чист въздух – Много е важно бъдещите майки да излизат на чист въздух, но това също е прекрасен начин да подкрепите имунния отговор на Вашето бебе. Дори и в студените зимни месеци облечете добре Вашето бебе и разходката на чист въздух ще се отрази добре и на двамата.

Млечно-кисели бактерии – Както споменахме, съставът на микробиотата на Вашето бебе е свързан с много различни фактори, като начина на раждане, храненето, генетиката и др. В някои случаи може да се наложи да подпомогнете малкото коремче с млечно-кисели бактерии. Lactobacillus Reuteri Protectis е един от най-добре проучените щамове млечно-кисели бактерии и неговата безопасност за бебетата е доказана от раждането. BioGaia® капки се прилагат лесно и имат неутрален вкус.

Балансирана диета – Докато Вашето дете започне да яде твърда храна, убедете се, че то получава добър баланс от различни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни с фибри за подкрепа на червата.

Витаминът на слънцето – Бебетата не трябва да прекарват твърде много време на директна слънчева светлина и поради това те често са чувствителни към ниски нива на Витамин D, който се произвежда чрез директно излагане на кожата на UV-B лъчи. Тъй като е предизвикателство да получиш правилното количество Витамин D само чрез храната, може да се наложи ежедневно добавяне на хранителна добавка, съдържаща Витамин D.

<

От зачеването до края на втората година на детето. Значението на първите 1000 дни от живота на детето

След 40 уютни дни в утробата Ви Вашето бебе най-после ще поеме първата глътка въздух и ще отвори очите си за света с всички негови чудеса. Но то също трябва да се изправи срещу външния свят и срещу голям брой външни агенти.

За щастие организмът развива множество механизми за самозащита, известни като имунна система. Първите години от нашия живот и особено първите 1000 дни са решаващи за развитието на тази сложна система, която ни защитава през целия живот. Но няма нужда да се прекалява с хигиената. Има много начини да подпомогнете Вашето бебе и неговия организъм в приучването към самозащита.

Какво се случва с имунната система по време на бременност?

Бременността представлява предизвикателство за имунната система на майката. Вашият организъм носи „чуждо тяло“, което обикновено може да ускори имунната реакция, но в този случай се изисква имунната система да направи всичко необходимо да защити този нов живот. Това голямо натоварване за имунната система може да доведе до повишена чувствителност към неблагоприятни условия и външни агенти. Вашето бебе няма да забележи, но за Вас може да бъде неприятно, тъй като лечението с лекарства за продължително време не е подходящ избор. Много е важно да подкрепяте Вашата имунна система по време на бременността. Винаги може да бъде от полза да се раздвижите на чист въздух (доколкото е възможно), балансирана диета, намаляване на стреса, както и добавяне на хранителни добавки, съдържащи млечно-кисели бактерии като BioGaia® таблетки за дъвчене, допълващи чревната микробиота. Тъй като 80% от нашите имунни клетки се намират в червата, те играят важна роля в защитната система на организма. Преди всичко когато майките са щастливи, това означава, че бебетата също ще бъдат щастливи.

След зачеването…

Когато говорим за имунната функция, експертите са съгласни, че първите 1000 дни от живота след зачеване са решаващи. През този период Вашето бебе ще порасне значително и по-бързо, отколкото през всеки друг период. Докато е в утробата, органите на Вашето бебе и неговите системи започват да се развиват, включително и неговата неспецифична имунна система. Тя също е известна и като вроден имунитет. Това е защитната система, с която ще се роди Вашето бебе и от този момент тя е почти напълно развита. Тя се състои от много бариери, като кожата и мукозните мембрани, и малка армия от клетки за първи отговор, които реагират бързо, но отговарят безразборно.

Нови проучвания показват, че от бременната към плода преминават антитела посредством плацентата, започвайки подготовката на имунната система на бебето за големия нов свят. Вашето дете ще разчита на тях и на неговата неспецифична имунна система  по време на първите три месеца докато неговата специфична имунна система започне да функционира.

Как се развива имунната система след раждането?

Докато неспецифичната имунна система на Вашето бебе е почти завършена при раждането, неговата специфична имунна система или придобит имунитет ще продължи да се развива през целия му живот. Остатъкът от първите 1000 дни до неговия втори и дори трети рожден ден е решаващ за развитието на специфичната имунна система, като тя се самообучава да запази Вашето бебе в безопасност.

С всеки „нарушител“, който среща, специфичната имунна система научава повече, образува антитела и съхранява информацията в имунологичната памет. По този начин следващият път, когато същият или подобен неканен гост влиза в организма, имунните клетки са готови за отговор в рамките на минути.  Но минава време докато се изгради имунологична памет, така че е нормално Вашето малко бебе да бъде по-податливо на неблагоприятни условия през първите години от неговия живот, докато все още неговата имулогична памет се развива. Но всеки случай ще бъде шанс за имунната система на Вашето бебе да стане по-силна.

Каква роля играе микробиотата на бебето?

Микробиотата на Вашето бебе е общия състав на бактериите в червата и играе решаваща роля в неговото общо здраве. Тя повлиява не само храносмилането, но също така служи за обучение на развиващата се имунна система на Вашето бебе, тъй като 80% от имунните клетки, открити в червата, са в постоянна комуникация за защита на Вашето бебе от неканени гости. По време на вагинално раждане, бактериите от майката започват да колонизират новороденото веднага и от майката продължават да преминават антитела към бебето чрез майчиното мляко. Но други фактори могат да повлияят състава на микробиотата на Вашето бебе, както и генетиката и начина на живот на майката по време на бременността.

Как мога да подпомогна микробиотата и имунната система на бебето?

Съществуват много фактори, които влияят на функцията на имунната система -  общото здраве, околната среда, храненето, движенията, генетиката или предишни заболявания. Разбира се, всяко дете е различно, Вашето дете може да бъде по-предразположено към неблагоприятните влияния в сравнение с други деца. Но има някои общи съвети, които можете да следвате, за да помогнете на Вашето бебе в развитието на имунната му система за в бъдеще.

Не прекалявайте с хигиената – Независимо, че хигиената е от съществено значение, важно е да не се прекалява с нея. Екстремната чистота и прекомерна употреба на дезинфектанти може да отнеме възможността на имунната система на Вашето дете да се научи. Поради това избягвайте агресивни продукти за почистване и се придържайте към здравословно ниво на хигиена като миете редовно ръцете си.

Дишайте чист въздух – Много е важно бъдещите майки да излизат на чист въздух, но това също е прекрасен начин да подкрепите имунния отговор на Вашето бебе. Дори и в студените зимни месеци облечете добре Вашето бебе и разходката на чист въздух ще се отрази добре и на двамата.

Млечно-кисели бактерии – Както споменахме, съставът на микробиотата на Вашето бебе е свързан с много различни фактори, като начина на раждане, храненето, генетиката и др. В някои случаи може да се наложи да подпомогнете малкото коремче с млечно-кисели бактерии. Lactobacillus Reuteri Protectis е един от най-добре проучените щамове млечно-кисели бактерии и неговата безопасност за бебетата е доказана от раждането. BioGaia® капки се прилагат лесно и имат неутрален вкус.

Балансирана диета – Докато Вашето дете започне да яде твърда храна, убедете се, че то получава добър баланс от различни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни с фибри за подкрепа на червата.

Витаминът на слънцето – Бебетата не трябва да прекарват твърде много време на директна слънчева светлина и поради това те често са чувствителни към ниски нива на Витамин D, който се произвежда чрез директно излагане на кожата на UV-B лъчи. Тъй като е предизвикателство да получиш правилното количество Витамин D само чрез храната, може да се наложи ежедневно добавяне на хранителна добавка, съдържаща Витамин D.