The information on this part of the website is intended only for health care professionals. I am an expert within the meaning of Act No. country xy. I herewith confirm that I am a professional according to this definition.
Unfortunately, as you are not a health care professional we cannot provide you this information.
Поддържането на добра устна хигиена е едно от най-важните неща, които можем да направим – не само за нашите зъби и венци, но и за цялостното ни здраве.
Здравите зъби позволяват не само да изглеждаме и да се чувстваме добре, но и да се храним и говорим правилно. Доброто орално здраве е важно за цялостното ни благосъстояние. Устата е “вратата” към нашия организъм. Грижейки се правилно за нея, полагаме грижи за цялото ни тяло.
Поддържането на здрави венци и зъби изисква грижи през целия живот, а правилната ежедневна грижа е от решаващо значение. Благодарение на правилното миене на зъбите и спазването на добра устна хигиена и грижа, можем да предотвратим множество проблеми. Денталното здраве има пряка връзка и се отразява на цялото тяло.
Важно е да разберем как нашата уста може да повлияе на цялото тяло, защото помага да разберем какво точно може да се обърка и защо неслучайно грижата за зъбите е един от първите навици, на които се учим още от деца. Когато се храним и пием, бактериите полепват по зъбите и правят венците податливи на инфекции. Защо? Устата ни е дом на стотици различни видове бактерии, които живеят в баланс с имунната система. Има много „добри“ бактерии, които помагат например за храносмилането, така че тялото да има по-лесна работа при разграждането на храната и усвояването на хранителни вещества и витамини. В уравнението обаче влизат и така наречените “лоши” или вредни бактерии. Те се размножават по зъбите и отделят киселинни вещества. Когато се оставят там продължително, без да бъдат отстранени, те изграждат биофилм, който им помага да се развиват още по-бързо и ефективно. Следващата фаза от развитието на този биофилм е така познатата ни плака, която нарушава химичния баланс на зъбите и отслабва емайла. Зъбната плака води до образуване на кариеси, лош дъх и е предпоставка за заболяване на венците. А каква е ролята на имунната ни система тук? Тя се включва, за да атакува инфекцията, провокирана от бактериите. С течение на времето възпалението, както и химикалите, които бактериите и възпалението отделят, могат да разядат венците и костната структура, които поддържат зъбите на място. Резултатът: заболяване на венците, известно още като периодонтит. И още по-лошо, нелекуваното възпаление може също да причини проблеми в останалата част от тялото като диабет, остеопороза, сърдечни заболявания, проблеми с бременността и др. Именно това прави грижата за оралното здраве толкова важна.
Здравето ни започва с чисти и здрави зъби. Най-добрият начин да сведем до минимум риска от зъбна плака е като мием зъбите си старателно поне два пъти на ден с мека четка за зъби с висока плътност и почистваме междузъбните пространства с конец за зъби или интердентални четки за зъби. Ако поддържаме зоната, в която зъбите срещат венците чиста, можем да предотвратим заболяване на венците. Начинът, по който мием зъбите също е много важен - всъщност неправилното миене на зъбите е почти толкова лошо, колкото и липсата на такова. Важно: моля, никога не пропускайте миенето вечер. Тези две минути допълнителен сън не си заслужават възможните негативни ефекти от немиенето на зъбите. Ето и няколко съвета, за правилно миене:
Поддържането на добра устна хигиена е едно от най-важните неща, които можем да направим – не само за нашите зъби и венци, но и за цялостното ни здраве.
Здравите зъби позволяват не само да изглеждаме и да се чувстваме добре, но и да се храним и говорим правилно. Доброто орално здраве е важно за цялостното ни благосъстояние. Устата е “вратата” към нашия организъм. Грижейки се правилно за нея, полагаме грижи за цялото ни тяло.
Поддържането на здрави венци и зъби изисква грижи през целия живот, а правилната ежедневна грижа е от решаващо значение. Благодарение на правилното миене на зъбите и спазването на добра устна хигиена и грижа, можем да предотвратим множество проблеми. Денталното здраве има пряка връзка и се отразява на цялото тяло.
Важно е да разберем как нашата уста може да повлияе на цялото тяло, защото помага да разберем какво точно може да се обърка и защо неслучайно грижата за зъбите е един от първите навици, на които се учим още от деца. Когато се храним и пием, бактериите полепват по зъбите и правят венците податливи на инфекции. Защо? Устата ни е дом на стотици различни видове бактерии, които живеят в баланс с имунната система. Има много „добри“ бактерии, които помагат например за храносмилането, така че тялото да има по-лесна работа при разграждането на храната и усвояването на хранителни вещества и витамини. В уравнението обаче влизат и така наречените “лоши” или вредни бактерии. Те се размножават по зъбите и отделят киселинни вещества. Когато се оставят там продължително, без да бъдат отстранени, те изграждат биофилм, който им помага да се развиват още по-бързо и ефективно. Следващата фаза от развитието на този биофилм е така познатата ни плака, която нарушава химичния баланс на зъбите и отслабва емайла. Зъбната плака води до образуване на кариеси, лош дъх и е предпоставка за заболяване на венците. А каква е ролята на имунната ни система тук? Тя се включва, за да атакува инфекцията, провокирана от бактериите. С течение на времето възпалението, както и химикалите, които бактериите и възпалението отделят, могат да разядат венците и костната структура, които поддържат зъбите на място. Резултатът: заболяване на венците, известно още като периодонтит. И още по-лошо, нелекуваното възпаление може също да причини проблеми в останалата част от тялото като диабет, остеопороза, сърдечни заболявания, проблеми с бременността и др. Именно това прави грижата за оралното здраве толкова важна.
Здравето ни започва с чисти и здрави зъби. Най-добрият начин да сведем до минимум риска от зъбна плака е като мием зъбите си старателно поне два пъти на ден с мека четка за зъби с висока плътност и почистваме междузъбните пространства с конец за зъби или интердентални четки за зъби. Ако поддържаме зоната, в която зъбите срещат венците чиста, можем да предотвратим заболяване на венците. Начинът, по който мием зъбите също е много важен - всъщност неправилното миене на зъбите е почти толкова лошо, колкото и липсата на такова. Важно: моля, никога не пропускайте миенето вечер. Тези две минути допълнителен сън не си заслужават възможните негативни ефекти от немиенето на зъбите. Ето и няколко съвета, за правилно миене:
